# Crna rotkva

**Click here:** \
&#x20;\
&#x20;※  [**Crna rotkva**](http://helmcolere.hotelsvr.ru/?dt\&keyword=+Crna+rotkva\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;※ [**♥ Crna rotkva**](http://helmcolere.datingsvr.ru/?dt\&keyword=+Crna+rotkva\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\\

Takođe, sok od crne rotkve blagotvorno deluje na probavne organe, olakšava varenje i podstiče apetit. Zahvaljujući svom mirisu i okusu, u prehrani se koristi uglavnom kao aperitiv, potiče apetit i pojačava lučenje želučanog soka. Crna rotkva sadrži vitamin C,glucoraphasatin i još mnogo druge spojeve koje imaju pozitivne učinke na zdravlje. Po želji ovakvu smesnu možete malo i ohladiti, ali ne preterujte, pogotovo ako je napolju jako toplo.\
&#x20;![ Crna rotkva](http://dijetamesecevemene.com/wp-content/uploads/2015/04/crna_rotkva_i_med_recept-196x300.jpg)\\

Naime, 100 grama crne rotkve sadrži svega 28 kalorija, svega 5 posto ugljenih hidrata i, što je najvažnije, masti ima u zanemarljivo malim količinama, tako da je u potpunosti bezbedna za upotrebu. Ali da li ste znali da postoji i crna rotkva? Možda ćete biti u mogućnosti da ga pronađete u trgovinama zdrave hrane,ali najbolje je da se raspitate u vašem gradu kod poljoprivrednih radnika gdje možete pronaći ovo ljekovito povrće. Sok se pije četiri do pet dana, nekoliko puta dnevno uzima se kašičica do dve, a ukupno 1 do 1,5 dl. Tu ipak trebate biti pažljivi, posebno zbog toga što ova biljka jako dobro djeluje, a ukoliko se ne uzima oprezno mogu nastati još gori zdravstveni problemi. Jesenja rotkva obično se vadi u oktobru ili početkom novembra. Crna rotkva je odličan prirodni lijek za bezbolno. Terapiju treba sprovoditi sve dok ne doðe do vidnog poboljšanja.

LEKOVITOST: Crna rotkva i med deluju kao veoma efikasan prirodan lek protiv različitih oboljenja, a nabolje su se pokazali kada je u pitanju podizanje imuniteta i borba sa respiratornim bolestima. Potiče iz Azije i jedna je od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu.\
&#x20;![ Crna rotkva](http://dijetamesecevemene.com/wp-content/uploads/2015/04/med_i_rotkva_recept.jpg)\\

**Crna rotkva** - Žene bi trebalo da konzumiraju belu rotkvu što češće jer reguliše menstrualni ciklus i podstiče lučenje mleka.\
&#x20;![ Crna rotkva](http://www.kakolijeciti.com/wp-content/uploads/2014/04/crna-rotkva.jpg)\\

Svima poznata rotkvica zapravo je vrlo drevna i cijenjena kultura koja se uzgaja već preko 3000 godina. Njeno latinsko ime Raphanus sativus doslovno znači kultivirani kupus. U doba Rimljana, radnici su primali rotkvice kao plaću, a egipatskim robovima bile su svakodnevni obrok. Stari Grci su ih toliko obožavali da su ih prinosili kao žrtvu na zlatnim pladnjevima za svoje bogove. U Srednjem vijeku imale su negativno značenje jer su ih ljudi smatrali simbolom svađe i sukoba. Rotkvica je danas jedna od najpopularnijih vrsta povrća na svijetu. Ljekovitost i nutritivni sastav Sto grama rotkvice sadrži svega 16 kalorija, ali je bogata mineralima i vitaminima. Dobar je izvor bakra, mangana, kalija, vitamina C, K i B6. U manjim količinama posjeduje kalcij, željezo, fosfor, cink i natrij. Rotkvica ima antibakterijska i antigljivična svojstva. Pomaže kod bolesti dišnih puteva, osobito kod kašlja i astme. Iznimno je vrijedna kod tegoba sa žuči i jetrom. Izvanredan je lijek protiv žutice, jer normalizira proizvodnju bilirubina. U liječenju žutice, osim ploda, korisni su i listovi. Pomaže stvaranju crvenih krvnih stanica tako što im poboljšava opskrbu kisikom. Ako planirate smršavjeti, jedite rotkvicu zbog njene niske kalorijske vrijednosti, lake probavljivosti, obilja vlakana i vode, koji stvaraju duži osjećaj sitosti. Njena detoksikacijska svojstva, obilje vitamina C, folna kiselina te antocijanini potpomažu u liječenju nekolikih vrsta raka, posebice debelog crijeva, bubrega, želuca i grla. Liječi kožne tegobe Zahvaljujući svojim ljekovitim sastojcima, rotkvica je odličan lijek za vitiligo. Ovu pastu nanesite na oboljelo mjesto 2 puta dnevno. Ova pasta, kod redovne primjene, obnavlja melanin, a to znači da će vaša koža poprimiti svoju normalnu boju. Za najbolji rezultat, koristite ovu pastu tijekom najmanje šest mjeseci, uvijek svježe pripremljenu. Zbog vitamina C i vitamina B kompleksa primjenjiva je i kod drugih kožnih smetnji. Maska od izgnječenih plodova rotkvice djelotvorno je sredstvo za čišćenje i hidratizaciju lica te za odstranjivanje osipa. Možete napraviti i pastu od lišća rotkvice samljevenog u blenderu s malo vode. Sok od rotkvice za bolju probavu Sok rotkvice je staro narodno sredstvo za bolju probavu. Pomaže protiv zatvora i otežane probave ugljikohidrata. U svrhu reguliranja probave, pijte sok od rotkvice prije obroka. Rotkvica također potiče izlučivanje žuči, normalizira rad žučnog mjehura i ublažava hemeroide. Kao prirodan diuretik uklanja višak tekućine iz organizma. Ublažava bol i pečenje kod mokrenja, čisti bubrege i smanjuje rizik od upala urinarnog sustava. Valja znati da je crna rotkvica, rođak crvene rotkvice, još djelotvornija u liječenju navedenih bolesti i tegoba, ali je neugodnijeg okusa. Napomena Rotkvica se ne preporučuje osobama koje imaju upalu sluznice, želuca i crijeva, čir na želucu, kao ni bubrežnim bolesnicima. Uzgoj rotkvice Rotkvica je jedna od rijetkih kultura koja svoje plodove daje već tridesetak dana nakon sijanja. Podnosi umjereno toplu i vlažnu klimu, vrlo je otporna na hladnoću i temperaturu do minus šest stupnjeva Celzija. Najbolji termini za uzgoj rotkvica su ožujak, travanj i rujan. Rotkvica se sije na dobro usitnjeno tlo, u redove razmaknute po 14 cm, na dubinu od jednog cm, s razmakom između sjemena od pet cm. Rotkvica u kulinarstvu Rotkvica ima specifičan ljutkast okus, koji zahvaljuje gorušičnoj kiselini. Popularna je u pripremi različitih salata, no može se i pirjati, te dodavati mliječnim umacima i dipovima. Od lišća se također mogu spravljati ukusne juhe i prilozi. Sirup za iskašljavanje Sastojci: - 900 g rotkvica - 250 g meda - sok od dva limuna Nasjeckanu rotkvicu pomiješajte s medom i sokom limuna. Stavite u staklenu posudu, poklopite i ostavite 24 sata na hladnom mjestu. Procijedite u sterilne boce i dobro zatvorite. Pijte tri puta dnevno po jednu žlicu prije jela. Rotkvice na žaru Sastojci: - 200 g narezanih rotkvica - 2 češnja češnjaka - 1 kockica leda - sol i papar - 2 žlice maslinovog ulja Priprema: Zagrijte roštilj. Pomiješajte i umotajte sve sastojke u foliju i pecite to u foliji oko 20 minuta. Krem juha od lišća rotkvice Sastojci: - 3 veća svežnja lišća rotkvice - 1 veliki sjeckani luk - žlica maslaca - 4 veća krumpira - 1 ½ šalica nemasnog jogurta - sol i papar Priprema: Pirjajte luk na maslacu oko pet minuta, dodajte narezano oprano lišće rotkvice i pirjajte još dvije minute dok ne omekša. Dodajte krumpire i prelijte vodom tik da ih prekrije. Kada se krumpir skuha, izmiksajte sve u blenderu, dodajte jogurt, pustite da zavrije, ugasite vatru i začinite. Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i vaši prijatelji. Isla sam vani setati jer osjwcala sam i nekakve cudne reakcije,neka toplina sta li... Prije setnje sam probala vodom malo umirivati ali nije bilo dovoljno. Kad sam u setnji osjetila da bi mogla uskoro u toalet krenila sma kuci. Previse je jaka i djelotvorna u detoksikaciji tako da ne preporucujem u velikim kolicinama jer opasno je da se toksini naglo pokrenu po tijelu i ko zna sta moze biti nekome ko je osjetljiv. Eto meni je bas bilo ono Boze sacuvaj. Na kraju mi se ta crna rotkica i ogadila,jer nisam pazila da uzmem samo malu kolicinu kao salatu. Ali zato jos uvjek cu jesti onu malu crvenu,ona mi bolje lezi i lijepa je. Inače i ja koristim Nevitil kremu i to je jedina stvar koja mi je o u ovih osam godina pomogla. One manje fleke, kao ljuspice su se gotovo popunile, a ove veće idu polako, od ivica ka unutrašnjosti i sa ponekom tamnom tačkicom. Ko ima strpljenja trebalo bi probati 22. Generalno Alternativa fantastican sajt sa tako puno korisnih informacija sto od vas ,sto od ljudi koji komentarisu ,recju odlicni ste. Evo da i ja dam prilog u cilju saznanja i znanja..... HVALA VAM NA SVEMU 28. I dalje čekam odgovor, ako netko zna ili sazna, koji ocat koristiti za vitiligo, hvala… 30. Kad malo smeksa dodam zlicu griza, promjesam, proprzim i zalijem vodom. Kad prokuha stavim cijele listove rotkvice, koje kad dobro provriju vilicom povadim, lagano narezem i pripremim leso na ulju s cesnjakom. To je izvrstan prilog uz meso. U juhu koja je ostala zakuham malo dezanaca, a na kraju umjesam vrhnje ili vrhnje za kuhanje! Bila sam zaprepašćena kada sam saznala da je moj vitiligo posledica bakterija mikoplazme u krvi. Rekli su mi da 90% ljudi sa vitiligom imaju mikoplazmu u krvi. To se otkriva analizom žive kapi krvi. Uništavanjem mikoplazme suplementacijom uz ishranu može doći do zaustavljanja širenja vitiliga što traje oko 6 meseci do godinu dana. Doktorite preporaccuvaat za pobrzo zarasnuvanje na koskite calcium I vitamin D. No toa mozze da napravi pogolema shteta otkolku dobrina. Siliciumot e stolbot I glavnata obvivka na koskata toa lekarite ne go znaat. Ako primate samo calcium koskata moze lesno da pukne. Ova e najnovata informacija shto ja dobiv od Akademik Ivan Pavlovicc Neumivakin. Siliciumot ja ima i vo rastenijata -konjskoto opavcce,neglaziran oriz. Si-od toa se izgradeni noktite ,kosata. Prije svakog jela 15 -20 minuta jednu ccashu vodu. Za vreme jela ne sme da pije vodu ili bilo kakvu drugu teccnost. Za vozrasne mozze sred jela pola cashe crvenog vina. A posle jela tek posle oko jedan i po sata i do dva mozze da pije vodu. Za oko tri nedelja sve cce biti u redu. To vazzi za sve ljude na ovoj planeti,nezavisno od starosti. Voda ja prva i osnovna ishrana ccoveka. Ona ccisti nash organizam -kletku-od prljavshtine. Edwarda Bacha sa kojim imam iskustvo 35 godina. Sto se tice rotkvice i tu imam veliko iskustvo. Pogotovo zimi klijam, jer ima veliku antibakterijalnu moc. Sjemena koja mi ujedno sa ostalima ne isklija sadim u saksije za cvece jer se brzo usmrdi u ciniji za klijanje. Veoma brzo naraste i kada je od 10-15 cm, secem sa makazama i pravim zeleni turmix dodajuci jednu jabuku, narancu ili limun po ukusu. Tako da od klica ne bacam nista. A sto se tice bele velike rotkvice duguljaste koja ume da naraste cak do 40 cm, kada kuvam pilecu supu, pre pola sata stavljam rotkvicu da se kuva. Ja imam još Jedno pitanje:imam cisto na jetri. Pozitivno na toxoplazmu IgG poz. Ja sam lecila mladu zenu od 4o godina na sledeci nacin: Sa Bachovom cvetnom terapijom sam obradila svetlija polja sastavljajuci odgovarajuce kapi. Svaka nam promena na kozi je vid blokade na psihickom planu. Zatim je pila guaranu i dobijala od bioenergeticara energiju. Za nepunih mesec dana se njeno stanje poboljsalo. Cim je dobila stress ponovo se pojavile fleke, ali ne u takvoj meri. Tada smo obnovili terapije, zatim konacan rezultat je izlecenje. Kod nekoga nije potrebno energiju davati. Kod lecenja se uzima individualnost, a takodje i istrjanost do uspeha. Neko to jednostavno prihvati i zivi sa tim… Mozda je to i najbolja preporuka, nisam pametan. Najgori je odnos ljudi prema nama, kao da smo gubavi ili leprozni, ne razumeju da se vitiligo ne moze preneti ili dobiti kontaktom sa obolelom osobom. Moja borba traje vec preko 10 godina, i iskreno tek sa UVB lampama sam postigao kolike-tolike rezultate. Medjutim, cak i kada se koriste lampe, potrebno je korigovati ishranu, nacin zivota, smiriti se… Ja mislim da je dobra stvar i kombinacija suncanja, UVB lampi i krema. Meni je najvise pomogla NEVITIL krema sa ovih prostora u kombinaciji sa dve terapije lampama nedeljno. Posle tri meseca mazanja, pocele su da se pojavljuju tamne fleke unutar belih mrlja, a neke manje su se potpuno popunile… Ali nije to potpuno izlecenje, ali opet, kao sto rekoh, to je borba, a nazalost pobednika mislim da nema….
